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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial têm ou terá dor lombar em algum momento. Só no Brasil, 50 milhões de pessoas, por ano, se queixam da dor. Entre a comunidade esportiva, este sintoma é muito comum e pode ocorrer devido à prática inadequada de exercícios físicos ou mesmo por conta do mau condicionamento físico.
De acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer, estima-se que entre 2016 e 2017 sejam registrados quase 58 mil novos casos de câncer de mama. Dado alarmante pela sua gravidade e também pelo fato do carcinoma mamário estar diretamente ligado às metástases na coluna vertebral.
A cada ano que passa, observamos que as crianças frequentam a escola cada vez mais novas, e por períodos maiores; e tanto na escola quanto em casa passam um bom tempo sentadas fazendo lição, lendo ou até mesmo desenhando.
Uma pergunta muito comum nos consultórios dos ortopedistas é sobre colchões e travesseiros. Estes são sempre acusados de causar e, em certas situações, chegam a ser até descartados, sendo que algumas vezes isso poderia ser desnecessário.
Entenda como o problema influencia na qualidade de vida e aumenta o estresse.
Correção da postura é essencial para evitar dores na coluna cervical
Muitos pacientes me perguntam se andar de bicicleta é um bom tratamento para osteoporose na coluna vertebral, já que hoje em dia, com um grande número de ciclovias pela cidade, andar de bicicleta se tornou uma ótima associação entre a prática esportiva e melhora na qualidade de vida, pois as pessoas que andam de bicicleta relatam um bem estar físico e mental.
Acidentes que envolvem a coluna cervical são comuns quando essa perigosa brincadeira entra em cena.
