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A hérnia de disco cervical ocorre quando o disco intervertebral, estrutura responsável por amortecer impactos entre as vértebras, sofre desgaste ou ruptura, permitindo que parte do seu conteúdo se projete e comprima...

 A postura correta ao usar o celular é manter o aparelho na altura dos olhos, com a cabeça alinhada ao tronco, ombros relaxados e coluna ereta. Esse alinhamento reduz a sobrecarga sobre a coluna cervical, evita tensão...

Pescoço doendo ao usar o celular? A inclinação da cabeça pode estar sobrecarregando sua coluna — entenda os riscos e como evitar esse problema.

Inclinar a cabeça para usar o celular pode parecer inofensivo, mas repetir esse gesto dezenas de vezes por dia está acelerando o desgaste da sua cervical sem que você perceba — e o que antes surgia só após os 50 anos já é cada vez mais comum em pessoas jovens.

A espondilolistese é uma condição em que uma vértebra da coluna desliza para frente em relação à vértebra abaixo dela, causando dor e outros sintomas. Embora muitos casos possam ser tratados com métodos...

A escoliose degenerativa é um tipo de escoliose que se desenvolve em decorrência do processo natural de envelhecimento. Com o passar dos anos, os discos intervertebrais começam a perder sua elasticidade e capacidade...

A coluna vertebral é uma estrutura essencial do nosso corpo, responsável por fornecer suporte, mobilidade e proteção à medula espinhal. No entanto, ao longo do tempo, diversas condições podem acelerar ou afetar a...

A gravidez é um período especial na vida de uma mulher, mas também pode trazer alguns desconfortos, como a dor nas costas. A dor nas costas é comum durante a gestação devido às alterações hormonais, ao aumento...

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