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Todo início de ano, com o retorno as atividades escolares, os pais tem a tarefa de comprar o material escolar, um item que deve ter a atenção redobrada é a mocchila escolar, pois esta precisa ser adequada para não prejudicar a postura e a coluna dos alunos. Existem no mercado diferentes modelos de mochilas, aonde o apelo comercial é muito grande, o que levam os pais a ficarem em dúvida, pois as mochilas bonitas, podem não ser as mais adequadas.
Em nossa correria diária, muitas vezes não paramos para analisar a origem de uma dor nas costas, pois costumamos relacioná-la com o stress. Para combatê-la a maioria das pessoas fazem repouso, o que se transforma em um ciclo vicioso que leva a uma atrofia muscular, piorando a sobrecarga na coluna e acelarando o processo degenerativo da mesma.
Recentemente, um estudo realizado na zona Leste apontou que 83% das fraturas da coluna com necessidade de cirurgia foram decorrentes de queda, ao contrário da estatística mundial que indica a principal causa como acidente automobilístico.
Nos primeiros anos de vida, a presença de contraturas musculares ao nível da região do pescoço, são situações comuns. Muitas vezes subjugadas pelo pais, que com tranqüilidade relatam ser apenas um torcicolo e que provavelmente com 2 a 3 dias ira melhorar.
Desde o nascimento quando choramos pela primeira vez até o último suspiro, sempre estaremos acompanhados; nossa coluna sem dúvida é uma destas inseparáveis companheiras, muitas vezes temos uma jornada harmoniosa, porém em muitos casos, uma relação meio conturbada com ela.
